ញ៉ាំ​ឱសថ​នេះ មួយ​ពែង​មុន​ចូល​គេងនឹង​ជួយ​សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ

22/03/2018 -  315

​ក្បាល​ពោះធំៗ ធ្វើឲ្យ​បាត់​ភាពស្រស់ស្អាត នៃ​រូបរាងកាយ​របស់​អ្នក​មួយផ្នែក​។ ប៉ុន្តែ​បញ្ហា​នេះ មាន​វិធី​អាចជួយ​បាន តាមរយៈ​ការព្យាយាម​ញ៉ាំ​ឱសថ ដែល​អ្នកមាន​លទ្ធភាព​ធ្វើ​វា​ដោយ​ខ្លួនឯងបាន​។​

​វិធី​ធ្វើ​និង​ប្រើ ៖ 

​យក​ត្រស​ក់មួយ​ផ្លែ ចម្រាញ់​យក​ទឹក លាយ​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​១​ផ្លែ ខ្ញី​ចិញ្ច្រាំ​ម៉ត់​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ ទឹក​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ និង​ទឹក​ជិត​កន្លះ​កែវ រួច​បន្ថែមរ​ស​នៃ​ក្លិន​ជី​វ៉ាន់ស៊ុយ​ចូល​បន្តិច​។ ឱសថ​ដែល​ផ្សំ​ឡើង​ដោយ​ផ្ទាល់ដៃ​របស់​អ្នកនេះ គួរ​ញ៉ាំ​មុន​ចូល​គេង​។ អ្នក​អាច​បន្ត​ញ៉ាំ​វា​ជាប់​រហូត​១​ខែ​។ បើ​អ្នក​ចង់​ញ៉ាំ​ទៀត គួរ​ផ្អាក​មួយ​សប្តាហ៍​សិន ចាំ​បន្ត​ញ៉ាំ​ជាប់​មួយខែ​ទៀត ដើម្បី​សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​៕ 

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត